Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 74,33g | Prot: 98,68g | Carbs: 63,40g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fitness Formula Whey Protein Premium, Вкусняев Молоко 1,5%. Almoço: Домашкино Молоко 3,2%, Запеченный Картофель. Jantar: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Fitness Formula Whey Protein Premium, Домашкино Молоко 3,2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Петр37
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