Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 77,24g | Prot: 102,50g | Carbs: 116,02g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Творог Детский Черника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Батон Молочный Нарезанный. Almoço: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fnw0
|