Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 60,68g | Prot: 53,55g | Carbs: 235,87g.
Café da Manhã: Kathi Papageienkuchen, Käsesahnetorte, Leberkässemmel, Jacobs Choco Cappuccino. Almoço: Pizzabrötchen, McDonald's Cappuccino (Groß). Jantar: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Lien Ying Instant Mie Nudeln, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Erdbeereis, Milbona Schlagsahne. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thorsten_Neubauer
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