Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 116,76g | Carbs: 108,82g.
Café da Manhã: Alpro Soya Light. Almoço: Dovgan Paprika Geröstet, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Jantar: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Zucchini, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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