Jornal de jjaliness, 28 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
76 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1410 kcal Gord: 45,42g | Prot: 48,61g | Carbs: 203,61g.   Café da Manhã: DIA Bolacha de Maisena , Yoki Canjica com Leite Condensado, Banana, Açúcar, Queijo Branco, Ovo, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Costela de Porco, Swift Mandioca , Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia, Maçã. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana



     
 

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