Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2011
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 26,18g | Prot: 77,78g | Carbs: 173,14g.
Café da Manhã: Caramel Macchiato (Grande), Quaker Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar, Fat Free Milk (Vitamin A & D Fortified). Almoço: Fuji Apples, Vanilla Praline Whey Protein, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D). Jantar: Fancy Cheddar Cheese, Mission Burrito 10" Flour Tortilla. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cds0719
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