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1627 kcal
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Gord: 113,16g | Prot: 108,48g | Carbs: 46,75g.
Café da Manhã: Café, Leite de coco, Cobertura de chocolate, Bolo de coco. Almoço: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Farofa. Jantar: Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Beijinho de coco. Lanches/Outros: 5W Whey Protein, Leite de coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pasta de Amendoim, Mix de nuts com coco. mais...
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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