Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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114,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 117,07g | Prot: 118,16g | Carbs: 227,99g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Coffee, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Mayorga Organics Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Lanche da Manhã: Catalina Crunch Maple Waffle Cereal, Coffee. Almoço: Bob Evans Tomato Slices, Toasted Garlic Bread, Unsweetened Iced Tea, Member's Mark Blackened Atlantic Salmon, Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Chá da Tarde: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Jantar: Kirkland Signature Organic Hummus, Ritz Whole Wheat Crackers, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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