|
посоветуйте пожалуйста как не срываться постоянно на каких-то мелких перекусах и не переедать, уже никак не справляюсь.
|
1680 kcal
|
Gord: 54,72g | Prot: 57,66g | Carbs: 260,99g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Пирожок с Капустой Постный. Almoço: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Сушки Малютка Ванильные. Jantar: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный . Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|