Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2014
|
140,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 87,26g | Prot: 103,01g | Carbs: 232,32g.
Café da Manhã: Fried Egg, Bananas , Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Schlotzsky's Deli Old Fashioned Chicken Noodle Soup (Bowl). Jantar: Marketside Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Jack's Original Supreme Pizza. Lanches/Outros: Sonic Oreo Blast (Mini). mais...
|
|
3877 kcal
|
Exercício:
de Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vackerman
|