Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 37,36g | Prot: 86,91g | Carbs: 156,48g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зимовье Фасоль Стручковая, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо. Almoço: Каждый День Ванильный Зефир, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной, Правильное Решение Курица Заливная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста, Морковь, Косуля. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Маш Отварной , Печёночные оладьи. Lanches/Outros: Яблоко, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|