Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
81,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1803 kcal Gord: 54,42g | Prot: 58,39g | Carbs: 279,05g.   Café da Manhã: Mungunzá, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Dafruta Suco de Pêssego, Água com Limão, Bisteca de Porco Grelhada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Mungunzá. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
2193 kcal Exercício: Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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