Jornal de mariliacristina792, 27 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
69,7 kg Perdidos até agora: 11,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1193 kcal Gord: 39,87g | Prot: 43,28g | Carbs: 172,41g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Almoço: Salada Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Repolho Refogado, Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, União Açúcar Refinado, Abacate. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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