Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 116,49g | Prot: 239,19g | Carbs: 170,29g.
Café da Manhã: Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, Cocktailtomaten, Wasa Sesam Gourmet, Sülze, Rolffes Original Stracke, Harzer Harzer Käse, Spiegelei, More Nutrition Light Peanut Creme, Beeren-Mix, Flohsamenschalen , Magerquark, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Äpfel. Jantar: Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ofterdinger Guacamole Avocadocreme Mild, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici, Aldi Italienisches Pfannengemüse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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