🙈🥲 J’avais oublié à quel point la pesée n’était pas du corrélée à tous les efforts de la semaine. Bah ça m’avait pas manqué ! C’est étrange parce que depuis 3 semaines je refais comme « avant » (la grande époque où ça fonctionnait) et non, ça veut pas. Le corps humain, ce grand mystère.
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83,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 88,88g | Prot: 74,33g | Carbs: 153,65g.
Café da Manhã: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Lait Avoine sans Sucres. Almoço: Carapelli Huile Olive Bio, Patate Douce, la Mère Mimosa Granola Gingembre, Abbot Kinney's Coco Greek Style, Noix de Cajou, Avocat, Pain Grillé au Levain, Oeuf, Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Nespresso Café. Jantar: Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four , Wyke Cheddar Mature, Oceres Pain de Mie Frais Bio Châtaigne Sésame, Moulin des Moines Bouillon Végétal sans Gluten, Brocoli. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Comentários
J’ai augmenté ma VQR. J’ai la dalle depuis 3 semaines et ça n’a pas d’effet, donc autant ne pas gargouiller 😏
27 mar 22 por membro: Mathou_W
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oooooohhhh oui un GRAND mystère même
27 mar 22 por membro: Meylaanie
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(La meuf s’auto-commente)(toujours plus loin dans la megalo)(deux fois en plus)
27 mar 22 por membro: Mathou_W
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Le corps a ses raisons que la raison ignore... Faut croire 😁 bon courage, te démoralise pas
27 mar 22 por membro: emy2222
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J'étais trop basse par rapport à ma VQR, en moyenne 1200. Je ne perds plus depuis 1 mois. J'ai augmenté pour me rapprocher de ma vqr, j'ai repris...
27 mar 22 por membro: Meylaanie
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Meylaanie ça ne me rassure pas du tout ce que tu me racontes 😅 je teste écoute ! On verra bien, il faut savoir prendre des risques.
27 mar 22 por membro: Mathou_W
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Tu n'as pas à être inquiète. Aucune raison que cela ne fonctionne pas.
Le corps fait parfois blocage par moment...
27 mar 22 por membro: Meylaanie
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Histórico de Peso de Mathou_W
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