|
|
2254 kcal
|
Gord: 95,93g | Prot: 91,75g | Carbs: 203,08g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Додо Пицца Цезарь Салат, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Красная Цена Хлеб Белый. Almoço: Сливочное Масло, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Jantar: Вятушка Молоко 2,7%, Кировский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Кремлёвская, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Milka Wholenut Caramel, Майонез, Картошка Печеная, Lowenbrau Пиво Светлое, Дель Песто Пицца Курица и Грибы. mais...
|
|
2020 kcal
|
Exercício:
шагомер - 2 horas e 17 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekatirinamihaelovna
|