Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 136,57g | Carbs: 240,67g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almoço: DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Jantar: Baguette, Saftschorle, Gouda oder Edamer, Avocado, Cornflakes, Edeka Süßkartoffel-Pommes, Korn Mühle Laugen Brezen. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Amicelli Amicelli , DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Storck Werthers Original, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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