Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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105,5 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 27,75g | Prot: 105,06g | Carbs: 187,89g.
Café da Manhã: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Lauchzwiebeln, Aldi Magerquark, Aldi Lachsschinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Getoastetes Weißbrot. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Biac Fettarmer Joghurt, Zentis Nusspli , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Mazola Knoblauch Öl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Lanches/Outros: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Schoko, Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nina1085
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