Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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157 kcal
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Gord: 2,98g | Prot: 3,80g | Carbs: 28,81g.
Café da Manhã: Misro, Tahu Isi, Ubi Goreng, Nescafe Classic. mais...
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1387 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yastyust
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