Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 52,35g | Prot: 93,75g | Carbs: 96,61g.
Almoço: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Рахат Горький Шоколад 70%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Горький Шоколад 70%, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|