Jornal de ribella octavian, 27 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
55,7 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

593 kcal Gord: 21,17g | Prot: 23,82g | Carbs: 78,64g.   Café da Manhã: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. Almoço: Tumis Oncom, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tumis Oncom, Tahu Kukus, Kecambah Alfalfa, Nasi Putih. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Gula. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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