Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 102,10g | Prot: 106,01g | Carbs: 246,42g.
Café da Manhã: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, TGI Friday's Plain French Fries, Wingstop Hot Wings. Jantar: Panera Bread Sprouted Whole Grain Roll, Panera Bread Chicken and Wild Rice soup (bowl). Lanches/Outros: Cougar Mountain Peanut Butter Chocolate Chunk cookie dough, Pillsbury Xmas SGR Tree Cookie, Emporium French macaroons. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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