Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 47,32g | Carbs: 157,82g.
Café da Manhã: Pão Integral, Prado e Braga Lombinho Especial Defumado, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal). Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Baião de Dois. Jantar: Costa Sul Isca de Peixe, Batatas Fritas, Devassa Cerveja, Mandioca Frita. Lanches/Outros: Richester Bolinho Animados Zoo. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danubiavilhena
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