Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2416 kcal
|
Gord: 128,10g | Prot: 99,83g | Carbs: 283,59g.
Café da Manhã: Красная Цена Огурцы Соленые, Natur Foods Чернослив без Косточек , Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Nescafe Кофе Растворимый, Экомилк Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Печеное Яблоко. Jantar: Сахар, Рот Фронт Конфета Батончик, Черемушки Творожник, Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Асто Горбуша Малосоленая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мегамарт Пельмени с Горбушей. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|