Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 87,88g | Prot: 44,49g | Carbs: 106,05g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Каравай Ролл Пшеничный без Дрожжей. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Мясная Ферма Говяжьи Сардельки, Гречка Отварная. Jantar: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Винегрет. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .Малина.
|