Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 85,45g | Prot: 75,28g | Carbs: 184,00g.
Café da Manhã: Joyco Драже Панда, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Пятерочка Яблоко Красное, Арахис, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Метро Сыр Российский Молодой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Метро Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Mission Deli Тортилья. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miniluna
|