Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 42,67g | Prot: 65,84g | Carbs: 126,08g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum Sandwich. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sania Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Tahu. Jantar: Kecambah, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mdyrna
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