|
|
1030 kcal
|
Gord: 32,58g | Prot: 76,39g | Carbs: 105,95g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Звени Гора Голландский Сыр, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Картофель, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Mr. Djemius Сироп Карамель, Клубника, Art Foods Манная Крупа, Ферма Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Fit Kit Protein Cookie Coconut Flan. mais...
|
|
1170 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|