Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 42,87g | Carbs: 218,66g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: REWE Lychees, Ananas, Jägermeister Jägermeister, Frühlingszwiebeln, Chow Mein Chinesische Nudeln, Brokkoli, Möhren, Champignons, Frittierter Calamari, Lien Ying Bambussprossen, Speiseeis, Satori Mini Frühlingsrollen, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Honig, Real Quality Black Tiger Shrimps, Gebackene Banane, Ingwer, Sojasoße (Tamari), Maki Gurke, Sushi. Lanches/Outros: Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Scholetta Winter Schokolade Vanille Kipferl, Kohlrabi, Rote Paprika, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Pflaumenwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 25 minutos, Liegen - 3 horas e 10 minutos, de Pé - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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