Jornal de POLLY-33, 25 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022

64 kg Perdidos até agora: 4,5 kg. Ainda faltam: 4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 março 2022:

603 kcal

Gord: 29,57g | Prot: 48,69g | Carbs: 31,40g. Almoço: Hacendado Arroz con Verduras , Secreto Ibérico. mais...

1976 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Subir Escadas - 39 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de POLLY-33