Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 47,15g | Prot: 56,67g | Carbs: 96,38g.
Café da Manhã: Яшкино Крендельки с Солью, Nescafe Кофе Растворимый, Экомилк Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Delphi Оливковое Масло Extra Virgin , Зеленый Лук, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Grow Food Яичный Скрэмбл. Almoço: Печеное Яблоко. Jantar: Кускус, Чай с Лимоном, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная , Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриная Грудка, Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|