|
Завтрак на 341кк. Омлет, сочник и кофе с молоком))
|
892 kcal
|
Gord: 30,96g | Prot: 86,75g | Carbs: 60,45g.
Café da Manhã: Пп Сочники, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Суп Куриный с Чечевицей, Curtis Чай Зеленый. Jantar: Пп Куриные Котлеты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. mais...
|
|
 Comentários
Я бы заменил сочник на большее количество менее калорийной пищи. 🍎
25 mar 22 por membro: zaiatspro
|
Сочник по-моему один на 300 ккал будет,нет?🧐
25 mar 22 por membro: maniasha1
|
maniasha1 нет. В не 100 гр, 220кк. Остальное омлет и кофе))
25 mar 22 por membro: верочка1996
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
25 mar 22 por membro: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|