Jornal de Henryetha, 25 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
54,5 kg Perdidos até agora: 29 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1483 kcal Gord: 58,90g | Prot: 77,65g | Carbs: 157,55g.   Café da Manhã: Hofgut Fit-Milch, Pink Lady Äpfel, Gefrorene Blaubeeren, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker. Almoço: Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Bürger Maultaschen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Philadelphia Milka, Kamps Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Weintrauben, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mais...
1743 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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