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target 52kg
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56,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 44,48g | Carbs: 118,74g.
Café da Manhã: Pisang, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rini.akbar64
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