|
Na dann auf auf. Morgen geht es in diesem Monat zum letzten Wiegen und Sonntag gibt es meine Messwerte. Ohje. Beten, viel beten. Ich hab einfach Eisprung. Ich hoffe Wasser ist abgeklungen. 😅
|
1669 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 58,37g | Carbs: 243,14g.
Café da Manhã: Knusperone Cornflakes, Aldi Fettarme Milch. Almoço: Pottkieker Königsberger Klopse, Bon-Ri Kochbeutel Reis. Jantar: Rote Zwiebeln, Tomaten, Wiltmann Peperoni-Salami, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Jeden Tag Vollkornsandwich, Gekochtes Ei. mais...
|
|