Jornal de insiderok, 23 mar 22

норм

59,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg. Ainda faltam: 14,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 março 2022:

94 kcal

Gord: 0,80g | Prot: 0,80g | Carbs: 19,60g. Almoço: Магнит Яблоко. Jantar: Магнит Яблоко. mais...

1450 kcal

Exercício: Agachamento (GAP) - 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 9 horas. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana


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