Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 54,72g | Prot: 98,20g | Carbs: 70,64g.
Café da Manhã: Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Chá (Infusão), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Provolone. Lanche da Manhã: Castanhas de Caju. Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Jantar: Seara Peito de Peru, Tomates Cereja, Azeitonas Pretas, Salada Verde Mista, Petit Pote Sorvete Chocolate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenaPonte
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