Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 60,70g | Prot: 51,55g | Carbs: 232,16g.
Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Dendeng Sapi, Sup Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Garuda Kacang Telur. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de je es
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