Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 38,79g | Prot: 36,92g | Carbs: 192,87g.
Café da Manhã: Nestlé Bolacha Negresco , Piracanjuba Leite sem Lactose. Almoço: Brócolis Cozido, Gatorade Morango-Maracujá, Nestlé Negresco, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: McCain Batata Smiles, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Mentos Mentos Fruit, Oreo Oreo (3), Seara Presunto Cozido, Zaffari Pão Cervejinha, Torta de Cereja (Comercial). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressamnicolai
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