Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 43,54g | Prot: 102,38g | Carbs: 188,79g.
Café da Manhã: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Рис. Jantar: Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Филе Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Alpro Soya Vanilla Flavour, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya_gusarova04
|