|
Приложение решило, что я бисквит) Ну да ладно, пока что я с ним соглашусь) Примерно так выглядят мои -4 кг, пока не так уж и много, впереди еще ооочень много работы, но самое сложное, как говорится - начать)
|
1475 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 74,10g | Carbs: 184,33g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сметана, Банан, Творог 5%, Булка с Повидлом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Рис Вареный, Котлета Свиная, Яблоко, Омлет с Молоком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Jantar: Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|