Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 93,06g | Carbs: 75,03g.
Café da Manhã: Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Чай с Лимоном, Петрушка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Jantar: Творожная Запеканка ПП, Ухтышки Растворимое Какао, Экомилк Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Яйцо, Магнит Чеснок, Куриная Грудка, Кускус, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|