Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 52,56g | Prot: 80,77g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: Pere, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo. Almoço: Uovo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Certossa Pane alla Segale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Erbette Campagnole, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Conad Fondente Extra 90%, Nocciole, Mela. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kobe76
|