Jornal de syielayanti, 23 mar 22


1160 kcal Gord: 46,71g | Prot: 65,67g | Carbs: 122,64g.   Café da Manhã: Telur Rebus, Pepaya, Buah Anggur. Almoço: Wortel Dimasak, Sawi Putih, Nasi Putih, Bawang Putih, Kikkoman Gochujang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Air, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tropical Minyak Goreng Tropical, Kopi (Bubuk Instan), Greenfields Low Fat Milk, Telur Dadar, Bubuk Cabai, Pakcoy, Cumi-cumi. Lanches/Outros: Pepaya, Melon. mais...
1413 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de syielayanti


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.