Jornal de clarisssa3, 22 mar 22

Preguntate por qué (o para qué) vas a la nutricionista y ahí vas a encontrar preguntas para hacerle 

calorias diarias y proteina diario que necesito, si no es del tipo que le guste contar calorias me busco otro/a 😂 

Yo le pediría que me haga una "dieta" (o plan de comidas mensuales) para mi y toda la familia 

Juan_81, me pa' que te equivocaste de profesional. Además, usa la cabeza vos! 

En lugar de esperar que te dé un plan común para todos, contame lo que te gusta. Qué cantidades de proteínas, grasas y carbohidratos tenés que comer? Qué hacer si tenés ansiedad? Qué hacer luego de un atracón? Qué cantidades tengo que comer? Si me quedo con hambre, qué hago? Puede comer todos los días algo que me guste?  

Contale* 

Juan para todo la flia te tiene que cobrar x integrante ja, no es etico para un profesional darle un plan a gente que no vio ni tampoco es etico para vos pagar 1 consulta individual y pedir un laburo x2 x3 o los personas que sean 

Bueno, yo le preguntaría eso. Que cada uno le pregunte lo que quiera. Muchos no vivimos solos, y la dinámica familiar influye en lo que comemos. Si se pueden optimizar las porciones y los nutrientes también termina siendo más económico. No sé a ustedes, pero a mi la guita no me sobra. 

va asi consulta general se puede obvio yo decia plan mas acorde a cada integrante es mas dificil.  

Clarissa consultó que le preguntaríamos, no cuanto cobra un profesional para hacer un trabajo. Y yo le respondí a ella. En MI CASO puntual no voy a la nutricionista, así que le sugerí que busque cuales son sus motivos u objetivos de la consulta y le pregunte en función de eso. Si alguien se siente ofendido por mis comentarios me lo dice, no tengo problemas en aclarar mi punto de vista de las cosas, ya tuve una mala experiencia por ese tema y no me gustaría que vuelva a suceder.  

tu objetivo es perder grasa? 

Por mi parte juan todo 11 puntos tranquilo 👌 

Por ejemplo si no venís comiendo bien le podés preguntar qué opciones son más saludables, que hacer cuando uno tienen antojos, etc. Si ya sos de comer saludable le podés pedir alguna dieta para mantener peso, bajar grasa, ganar músculo o rendir en x deporte o en el gym. Depende mucho de tu objetivo y de tu actividad diaria porque de ahí se calcula los macros.