Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
151,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 65,14g | Prot: 114,87g | Carbs: 177,52g.
Café da Manhã: Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Great Value Large White Grade A Eggs, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Corn Nuts Ranch Corn Nuts. mais...
|
Perdendo 9,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lumber_slayer
|