Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 47,36g | Prot: 56,12g | Carbs: 244,42g.
Café da Manhã: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Almoço: Frosta Gemüse Pfanne mit Spinat, Linsen & Kokos-Curry-Sauce, DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Jantar: Gummibärchen, Erbsensuppe. Lanches/Outros: Rote Paprika, Neni Baba Ganusch, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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