Jornal de Mimpelchen, 22 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
67,4 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1380 kcal Gord: 48,39g | Prot: 79,88g | Carbs: 163,23g.   Café da Manhã: Kaffee, Milsani High Protein Pudding Schoko. Almoço: Kaffee, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, DM Bio Hafer Drink Natur. Jantar: Lindenhof Gouda, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Florette Feldsalat , Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milsani Creme Fraiche, Schneekoppe Dinkel, Wildreis (Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Alnatura Grünkern Gekocht. Lanches/Outros: Milbona Körniger Frischkäse, Haribo Spaghetti Apple Sour, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
3543 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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