Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 33,05g | Carbs: 64,93g.
Café da Manhã: Honig, Salatkönig Heringssalat, Herta Finesse Schinken Gegart, Gutes Land Classic Cremiger Weichkäse, Tomaten, Aldi Mozarella, Goldähren Müslibrötchen, Kaffee. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 3,5% Fett. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 26 minutos, Descansar - 16 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Croissant…
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