Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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105,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 55,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 56,88g | Carbs: 127,82g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Tahu Goreng. Jantar: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Ikan Mujair Goreng, Bakso Ayam. Lanches/Outros: Alfamart Caramel Popcorn, Alfamart Popcorn Karamel, Bakso Aci, Risoles. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwirani8511
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